合併運動情形與「簡易營養評估」（MNA）預測台灣中老年人跌倒風險之探討

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Title:	合併運動情形與「簡易營養評估」（MNA）預測台灣中老年人跌倒風險之探討
Authors:	沈家禎
Contributors:	健康產業管理學系健康管理組碩士在職專班
Keywords:	中老年人運動簡易營養評估跌倒風險
Date:	2014-07-28
Issue Date:	2014-09-10 03:29:08 (UTC+0)
Publisher:	Asia University
Abstract:	研究背景：根據研究顯示每年有三分之一的老人會跌倒，跌倒是造成老人意外死亡的主要原因之一，跌倒造成的傷害不僅是老人家痛苦，連帶增加照顧者的負擔。預防跌倒方法很多種，但如何降低跌倒風險更是值得探討。研究目的: 本研究主要探討合併每日運動及營養狀況對於四年後是否有效降低跌倒風險。研究方法：本研究透過「中老年人身心社會生活狀況長期追蹤調查」1999年及2003年的資料庫研究分析，以SPSS 21.0 軟體進行描述性統計。以邏輯斯迴歸分析判定1999 年中老年人每日運動及營養狀況對2003 年發生跌倒風險的關聯性。研究結果：研究顯示以每天運動且營養狀況良好者（MNA分數≧24）作為對照組，沒有每天運動且營養狀況不良好者（MNA<24）比每天運動且營養狀況良好者（MNA≧24）的受測者，其四年後跌倒風險增加了85%，P值<0.001。結論：本研究發現，合併運動情形及營養狀況與跌倒的風險之間具有關連性，研究結果可知，營養狀況良好者(MNA分數≧24)，其跌倒的風險比營養不良風險者(MNA分數<24)低。而每日運動者此其跌倒的風險比無每日運動者低，結果與其他重多學者的研究結果一致。顯示運動及均衡營養的重要性，且透過簡易營養評估量表亦可作為老人跌倒風險評估，達到有效預防跌倒的發生。
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