跳繩活動對國小學童體適能之影響

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Title:	跳繩活動對國小學童體適能之影響
Authors:	黃淑芳
Contributors:	休閒與遊憩管理學系碩士在職專班
Keywords:	跳繩活動國小學童健康體適能
Date:	2014-05-30
Issue Date:	2014-09-02 03:14:18 (UTC+0)
Publisher:	Asia University
Abstract:	本研究目的在探討跳繩活動對國小學童健康體適能之影響，比較實施跳繩活動前後，學童健康體適能的差異與其相互關係。以屏東縣林邊國小56名五年級學童為研究對象；實驗組於晨光時間進行每週四次，每次25分鐘，為期十六週的跳繩活動，參照組於研究期間不進行任何額外訓練活動。本研究採取教育部體育司所頒布的施測方法與檢測工具為研究工具，於跳繩活動前、後進行健康體適能檢測，將所得數據以分別以T檢定分析驗證其差異性。研究結果顯示：一、十六週跳繩活動對國小五年級學童之身體組成改善無顯著效果。二、十六週跳繩活動對國小五年級學童柔軟度提升有顯著效果。三、十六週跳繩活動對國小五年級學童瞬發力提升有顯著效果。四、十六週跳繩活動對國小年級學童肌耐力提升有顯著效果。五、十六週跳繩活動對國小五年級學童心肺耐力提升有顯著效果。
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