在職進修者知覺壓力與休閒調適策略對生活滿意度之影響

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Title:	在職進修者知覺壓力與休閒調適策略對生活滿意度之影響
Authors:	劉國宗
Contributors:	休閒與遊憩管理學系碩士在職專班
Keywords:	在職進修知覺壓力休閒調適策略生活滿意度
Date:	2014-07-21
Issue Date:	2014-08-29 06:40:32 (UTC+0)
Publisher:	Asia University
Abstract:	摘要本研究目的為瞭解在職進修者知覺壓力與休閒調適策略對生活滿意度之間的相互影響關係，分析不同知覺壓力感受對在職進修者休閒調適策略及生活滿意度間的影響。研究方法採量化研究，採用信效度良好之問卷量表做為研究工具，共發放350份問卷，總計回收問卷338份，扣除無效問卷19份後，有效問卷回收率為91.1%。研究對象係以中部地區一般學術型大學及技職類型大學為主，具備學籍之在職進修學生為樣本，採便利抽樣方式進行問卷調查蒐集研究資料。研究結果發現：(1)在職進修人員知覺壓力與生活滿意度之間有顯著相關影響；(2)在職進修人員知覺壓力與休閒調適策略不同，對生活滿意度影響也不同；(3)在職進修人員知覺壓力與休閒調適策略對生活滿意度有正面影響。研究結論可知在職進修人員對於知覺壓力的感受程度不同及所採用的休閒調適策略也會不同、休閒調適策略不同面對生活滿意度亦會產生不同的結果。最後本研究建議未來在職進修人員應：(1)正視知覺壓力對進修者所產生之影響；(2)針對在職進修人員應以不同休閒調適策略來調整自我壓力感受；(3)在職進修人員藉以不同休閒調適策略參與，進而減低知覺壓力對生活滿意度之影響，提升工作效益及其生活滿意度。
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