抗氧化運動效果之評估比較

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Title:	抗氧化運動效果之評估比較
Authors:	張庭彰;張淑玲;陳禾青
Contributors:	亞洲大學經營管理學系;僑光技術學院;吉峰國小
Keywords:	運動訓練;中強度運動
Date:	2008-06-15
Issue Date:	2009-12-09 06:05:58 (UTC+0)
Publisher:	亞洲大學管理學院;暨南大學管理學院
Abstract:	本研究旨在探討瑜珈及太極的訓練對於提昇抗氧化能力之影響。研究對象以36 位未參與任何的運動訓練的大學女生為主，並將其隨機分配至瑜珈、太極以及未進行任何訓練之對照組。二個實驗組將分別進行規律的瑜珈及太極訓練(每週三次，一次四十分鐘)，實驗過程皆經過參與者同意後始進行訓練。在為期十週的訓練之前抽取空腹時血液，並檢測其肌酸激酶(creatine kinase, CK)、乳酸脫氫酶(lactate dehydrogenase, LDH)、丙二醛(malondialdehyde, MDA)、過氧化物歧化酶(superoxide dismutase, SOD)及谷胱甘肽過氧化物酶(glutathione peroxidase, GPX)等數值。研究結果顯示，實驗組中的太極組抗氧化能力提升效果明顯優於其它組別，而瑜珈組則是明顯的降低了血液中的乳酸脫氫酶(LDH)值。
Relation:	2008年第一屆兩岸工商管理學術暨實務研討會 RS-16
Appears in Collections:	[Department of Business Administration] Proceedings

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