15週健走運動介入對國小肥胖學童健康體適能及血液生化值之影響

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Title:	15週健走運動介入對國小肥胖學童健康體適能及血液生化值之影響
Authors:	章新國
Contributors:	趙哲毅;陳朝鍵亞洲大學休閒與遊憩管理學系碩士在職專班
Keywords:	健康體適能;健走運動;血液生化值
Date:	2012
Issue Date:	2012-11-14 11:08:42 (UTC+0)
Abstract:	本研究主要目的是在探討健走運動介入對國小肥胖學童健康體適能及血液生化值的影響。本研究是以南投縣埔里國民小學34位高年級肥胖學童為研究對象，採隨機抽樣分組方式，分為實驗組17名和對照組17名。本研究於實驗前、後對實驗組與對照組所有受試者進行健康體適能測驗及前臂靜脈取血檢測。將測驗所得資料以成對樣本t檢定及獨立樣本 t 檢定進行統計分析，所獲結果如下：(一) 以成對樣本t考驗分析兩組前、後測差異，結果發現實驗組組內除仰臥起坐外，在健康體適能及血液生化值均達顯著水準(p<.05)；(二)兩組組間經獨立樣本t檢定分析比較，結果顯示實驗組在柔軟度、肌力及肌耐力及心肺適能等健康體適能的提升均達顯著水準 (p<.05)，而體重、身體質量指數、膽固醇、三酸甘油酯、血糖等指數均達顯著水準 (p<.05)。因此，15週健走運動訓練介入可以提升國小高年級肥胖學童的健康體適能、促進健康減重，並能有效改善血液生化值。
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