籃球運動參與者專業化程度與健康自評之關係

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Title:	籃球運動參與者專業化程度與健康自評之關係
Authors:	張智惠
Contributors:	Department of Leisure and Recreation Management
Keywords:	籃球;專業化;SF-36健康自評量表;動機;阻礙
Date:	2010
Issue Date:	2010-09-09 06:23:41 (UTC+0)
Publisher:	Asia University
Abstract:	運動對於健康的積極正面影響已由眾多研究獲得證實，然而每種運動項目所重視的體能及競技能力皆有些許的不同；籃球運動的特色是突然間疾跑或急速停止，甚或高跳，其重要體能指標包含肌力、速度、爆發力以及心肺耐力等，就運動強度來說，屬中等強度以上。有鑑於籃球運動的大眾化，加上球場的便利性，低消費且可自行參與，本研究透過SF-36健康自評量表及受訪者參與籃球運動專業化程度為研究指標，探討參與籃球運動受訪者專業化程度與健康之關係。本研究以便利抽樣方式對籃球運動參與者實施問卷調查，自2010年3月1日起至2010年3月30日止，總計發放問卷600份，有效問卷443份，有效問卷率為73.8 %。本研究結果發現：一、在本研究整體樣本數中，以「新手」參與者的比例最高，佔36.3%；其次依序為「初階」佔35.3%、「中階」佔22.8%；而以「專業」參與者為最少，佔5.6%。二、受訪者性別、年齡與健康情況之關係（一）籃球運動受訪者心理健康(MH)會因性別不同而有不同。（二）男性籃球運動受訪者在因身體健康引起的角色限制（RP）、活力狀況（VT）、心理健康（MH）以及整體健康狀況（GH）等會因年齡不同而有不同。（三）女性籃球運動受訪者身體生理功能（PF）會隨著年齡不同而不同。三、受訪者籃球運動專業化程度與健康情況之關係（一）受訪者隨著籃球運動專業化程度升高，身體生理功能（PF）、因身體健康引起的角色限制（RP）、活力狀況（VT）、心理健康(MH)以及整體健康（GH）情況越好。（三）隨著男性受訪者籃球運動專業化程度升高，男性身體生理功能（PF）、因身體健康引起的角色限制（RP）、活力狀況（VT）、心理健康(MH)以及整體健康（GH）等健康狀況越好。（四）女性受訪者籃球運動專業化程度增高，在身體生理功能（PF）以及整體健康（GH）等健康狀況越好。四、「維持良好的體能狀態」、「鍛鍊身體、促進身體健康」與「放鬆心情」為受訪者前三名之籃球運動參與動機。五、「沒有多餘時間」、「課業或工作繁重」與「本身技能不佳」為受訪者前三名之籃球運動參與阻礙。根據本研究結果，建議鼓勵民眾參與籃球運動，以提升良好體能，並關心特定族群身心狀況，增進國人健康。
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